S C H L A N K 2 4 . D E

Kalorientabellen:  Restaurant-Gerichte • Fast-Food • Imbiss • Fertiggerichte • Feinkost


 

Kalorien-Tabellen

Getränke    Obst & Gemüse

Brot, Gebäck & Kuchen

 Süsses, Eis & Chips

Fleisch- & Fischprodukte

Milch- und Eiprodukte/Fette & Öle



Fast-Food Gramm kcal (Kalorien) g Fett
Camembert gebacken, Preiselbeeren 110 g 378 25
Chefsalat m. Schinken & Käse 160 g 149 9
Croissant (Schinken/Käse)   94 g 312 19
Croque Monsieur (Schinken/Käse)
448 22
Currywurst
393 21
Döner Kebab mit Salat und Tsatsiki
454 5
Erbsensuppe mit Schweinefleischeinlage
945 17
Fish & Chips
651 24
Nuggets
257 16
Hamburger (Schweinefl.)
476 21
Hamburger Royal
527 29
Heringsbrötchen, 1 Stück
482 29
Kartoffel, gebacken, 1 Stück 200 g 172 -
Kartoffel, gebraten 200 g 320 16
Kartoffelpuffer (5 Stück)
450 15
Ketchup   20 g 22 -
Lachsbrötchen, 1 Stück
286 14
Mayonnaise (50%), 1 geh. EL   25 g 122 13
Mayonnaise (80%), 1 geh. EL   25 g 186 20
Pfannkuchen + Zucker
651 41
Pizzasnack 300 g 285 14
Pommes Frites 150 g 330 16
Salat + Shrimps 150 g 62 10
"Strammer Max" mit Schinken
352 21
Zwiebelkuchen 125 g 225 13


Restaurant-Gerichte (1 Portion)      
Antipasti (italienische Vorspeisen, getrocknet & eingelegt)
765 49
Biftéki (griech. Hackrolle , m. Schafkäse)
437 24
Brathähnchen, klein, 1/2
350 20
Brathering m. Bratkartoffeln
734 17
Cordon bleu vom Schwein 200 g 374 23
Eisbein m. Sauerkraut, Erbsenpuree, Kartoffelbrei
1410 83
Ente, gebraten 125 g 466 26
Filetsteak mit Sauce Béarnaise + Kartoffeln 125 g 602 43
Fischpfanne
525 24
Forelle mit Kartoffeln und Salat
586 36
Gans mit Kartoffelklößen mit Rotkohl
1727 112
Gebratene Lammkotelettes
277 17
Kalbsbrust (gef.) 200 g 258 14
Grünkohl mit Kassler & Pinkel
687 43
Hackbraten (Rinderhack)
653 47
Hasenrücken, gef.
525 22
Hühnerfrikassee
636 40
Kalbsnierenbraten
182 16
Karpfen, Kartoffeln, Salat
479 22
Lachs, gegrillt mit Kräuterb./Salat
632 39
Möhreneintopf mit Schweinefleischeinlage
280 8
Mousse au chocolate
275 17
Obstsalat mit Sahne
175 10
Obstsalat
80 -
Parmesankäse, 2 EL   16 g 64 4
Pichelsteiner Eintopf mit Fleischeinlage
621 26
Pizza (mit Tomaten, Käse gek. Schinken)
1058 62
Putenschnitzel, gebraten
222 27
Rehrücken mit Sahnesosse
670 44
Roastbeef, Bratkartoffeln mit Speck und Remouladensoße
739 52
Saté (thailändische Gefluegelspiesse), mit Erdnußsoße
468 33
Schinken/Spargel/Butter/Kartoffel
746 46
Schnecken, 6 St./Kräuterb./Brot
282 17
Scholle mit Kartoffeln und Salat
588 32
Schweinebraten mit Kruste
527 36
Schweineschnitzel paniert
421 26
Seezungenröllchen mit Reis
440 13
Spaghetti Bolognese
731 28
Steak / Hamburger 180 g 282 14
Tintenfisch, gebacken
551 46
Tiramisu
359 16
Tortellini mit Fleischfüllung
568 21
Zatsiki (Knoblauchsosse mit Quark & Gurken)
124 5

Low Fat 30 - Fettkalorien im Nu berechnet!

Home | BodyMassIndex  | Links | Bücher |  S H O P  | Quiz & win | GRATIS | Mode bis Gr.62

www.esprit.de

© 1998-2007 SCHLANK24.DE - das Info-Portal für Ihre Linie!

Internetportale made by EUROSET.de - Impressum & Infos >>>