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Kalorientabellen:  Kaffe • Tee • Kakao • Säfte  Limonaden • Wein Bier etc.


 

Kalorien-Tabellen

Süsses, Eis & Chips    Obst & Gemüse

Brot, Gebäck & Kuchen

Fast Food & Restaurant

Fleisch- & Fischprodukte

Milch- und Eiprodukte/Fette & Öle



Kaffee & Tee (1 Tasse / 1 Portion) ml kcal (Kalorien) g Fett
Cappuccino/Instant
50 1
Eistee, 1 Dose 330 ml 114 -
Heiße Schokolade/Instant 150 ml 140 6
Kaffee/Instant, Café au lait
55 3
Kaffee
0 0
Tee
0 0
       
Milchgetränke      
Milkshake mit Frucht, 1 Becher 260 g 320 8
Heiße Schokolade/Instant 150 ml 140 6
Kakaotrunk (fertig) 330 ml 260 6


Frucht- und Gemüsesäfte (1 Glas)
ml kcal g Fett
Ananassaft 200 ml 78 -
Apfelsaft 200 ml 92 -
Gemüsesaft 200 ml 28 -
Grapefruitsaft 200 ml 68 -
Karottensaft 200 ml 44 -
Multivitamin 200 ml 78 -
Orangensaft - frisch gepresst 200 ml 94 -
Orangensaft 200 ml 78 -
Rote-Bete-Saft 200 ml 72 -
Sanddornbeerensaft 100 ml 45 -
Sauerkirschsaft 200 ml 114 -
Tomatensaft 200 ml 28 -
Traubensaft 200 ml 130 -
Zitronensaft 100 ml 31 -

 

Limonaden, Erfrischungsgetränke (1 Glas = 200 ml oder 1 Dose) kcal g Fett
Sportdrink 38 -
Bitter Lemon 176 -
Cola 82 -
Dextro Energen 106 -
Energy Drink 118 -
Fanta 82 -
Ginger Ale 74 -
Tonic Water 143 -
Mezzo Mix 98 -
Sprite 44 -

 

Light-Limonaden (1 Glas = 200 ml oder 1 Dose) kcal g Fett
Bitter Lemon 17 -
Cola 1 -
Eistee 14 -
Fanta 5 -
Ginger Ale 3 -
Tonic Water 4 -
Orange 11 -
Sprite 2 -
Zitrone 12 -

 

Alkoholische Getränke ml kcal g Fett
Apfelkorn   20 ml 39 -
Apfelwein herb (4%) 200 ml 76 -
Apfelwein süß (4%) 200 ml 86 -
Bier, alkoholfrei 330 ml 59 -
Bowle, Punsch 150 ml 153 -
Champagner 100 ml 72 -
Eierlikör   40 ml 128 2
Gin   20 ml 60 -
Kaffee-/Tee-/Kakaolikör   40 ml 112 -
Korn   20 ml 35 -
Kräuterlikör   20 ml 60 -
Light-Bier (2,7%) 330 ml 83 -
Creme-Likör   40 ml 116 2
Malzbier 200 ml 74 -
Mandel-Likör   40 ml 136 2
Portwein   50 ml 83 -
Punsch, Bowle 150 ml 153 -
Rotwein 200 ml 138 -
Rum, 38%   20 ml 47 -
Sekt 100 ml 84 -
Sherry (Cream)   50 ml 71 -
Sherry, dry   50 ml 59 -
Vollbier, dunkel 200 ml 94 -
Vollbier, hell 200 ml 90 -
Weinbrand   20 ml 47 -
Cream-Weinbrand   40 ml 106 -
Weißbier 200 ml 90 -
Weißwein 200 ml 140 -
Wermut (z.B. Martini)   50 ml 62 -
Wermut, süß (z.B. Martini)   50 ml 80 -
Whiskey   20 ml 50 -




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